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TanzACtiv - Seniorentanz

TanzACtiv richtet sich an Menschen ab 50 Jahren, die sich gerne zu Musik bewegen. Nicht Perfektion, sondern der Spaß in der Gruppe steht im Vordergrund.

In unserer TanzACtiv-Gruppe erlernen Sie vielfältige Kreis-, Linien- und Gruppentänze zu den verschiedensten Musikstücken aus aller Welt. Die Tänze werden gelenkschonend ausgeübt. Sie benötigen keine/n Tanzpartner/in und keine Vorkenntnisse. Die Gruppe wird von unserer Trainerin Christiane Schönenberg-Urhahn professionell angeleitet.

TanzACtiv fördert Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Reaktion, Koordination und Ihren Gleichgewichtssinn. Muskeln werden gestärkt. Herz-Kreislauf-System und Durchblutung kommen in Schwung. Das Erlernen von Schrittkombinationen im rhythmischen Zusammenhang schult das Gedächtnis besonders intensiv.

Tanzen löst körperliche und seelische Spannungen und steigert dadurch rundum Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit. Das schafft Selbstvertrauen und Zufriedenheit. Und der Kontakt mit netten Leuten und Gleichgesinnten ist Balsam für die Seele.

Die Krankenkassen belohnen aktive Tänzer/innen im Rahmen ihrer Prämienprogramme mit Bonuspunkten!

Ein ausführliches Informationsblatt steht Ihnen zum Herunterladen zur Verfügung (bitte anklicken):

Gruppenzeiten

Tag Uhrzeit Saal Gruppenleitung Stufe
Dienstag 10.30 - 11.30 Kleiner Saal Christiane Schönenberg-Urhahn alle

Informationen zum Training


Ansprechpartnerinnen:
- Trainerin Christiane Schönenberg-Urhahn per Mail an: tanzactiv@gruen-weiss-aachen.de
2. Vorsitzende Anke Niewöhner: Tel. 0241 - 3 27 46 (bitte nur Di. und Do. von 12 - 14 Uhr)